Udspændingsmassage

Udspændingsmassage – godt for ømme ”sportsmuskler”
Denne massageteknik er særdeles gavnlig for fx sportsudøvere, der udsætter deres krop for hårdt muskelarbejde, men som ikke nødvendigvis bruger den pågældende muskel i hele dens spændvidde. Ved udspændingsmassage trækkes muskelfibrene i alle retninger – både på langs og på tværs – stramheden i musklerne reduceres, så det bliver nemmere at udspænde musklerne.

Men ikke kun sportsudøvere har gavn af denne massageteknik. Også ældre mennesker med ....

Udspændingsmassage anvendes typisk i forbindelse med idrætsmassage eller fysiurgisk massage.