Idrætsmassage

Idrætsmassage – dybdegående behandling af muskulatur
Dyrker du en sportsgren med mange gentagende (ensartede) bevægelser, har du måske oplevet spændinger og smerter i muskler og led.

Idrætsmassage er en dybdegående massage på de led og muskler, der belastes, når du udøver din sport.
Massagen afhjælper spændinger og myoser, stimulerer blodcirkulationen i dine muskler og væv, øger iltoptagelsen og frigør affaldsstoffer.

Idrætsmassage kan med fordel anvendes både forebyggende og behandlende.

Ligeledes kan idrætsmassage med fordel kombineres med udspændingsmassage, hvor muskelfibrene masseres/trækkes i alle retninger - både på langs og på tværs. Det reducerer stramheden i musklerne og øger blodcirkulationen.

Idrætsmassage kan også kombineres med triggerpunktbehandling, hvis der er behov for dette.